Tour du Beaufortain en Famille
En 7 jours
Une semaine de randonnée en boucle dans le Beaufortain (Savoie), accessible aux familles avec enfants.
Vous cherchez une boucle de 7 jours à faire en famille dans les Alpes ? Le Tour du Beaufortain est l’itinéraire idéal : lacs d’altitude, alpages fleuris, vues sur le Mont-Blanc et refuges chaleureux se succèdent sans jamais lasser. Accessible dès 6–7 ans (avec expérience),
Cette grande randonnée bien balisée offre chaque jour une étape raisonnable, avec possibilité de dormir en refuge ou en bivouac. Une vraie aventure alpine, sans stress ni performance, à vivre en famille.
Le bonheur de dormir à la belle étoile
L'ITINÉRAIRE EN BREF
- Départ / arrivée : Queige / Arêches (Boucle via Bus Y51)
- Région : Beaufortain, Savoie
- Durée : 7 jours / 6 nuits
- Distance : ~85 km (Variante famille)
- Dénivelé : ~+4 200 m (soit ~600m/jour)
- Niveau : Exigeant (Poids du sac en autonomie)
- Hébergement : Refuges ou Bivouac (Réglementé)
- Période idéale : Juillet à début Septembre
À quoi ressemble Le Beaufortain ?
Quelques photos pour vous donner envie d’une aventure dans les alpes.
Comment accéder au Tour du Beaufortain sans voiture ?
Le massif est parfaitement desservi depuis la vallée. L’usage du train et des bus locaux permet une traversée éco-responsable sans les contraintes de stationnement.
1. Arrivée à Albertville (Gare SNCF)
Prenez un TGV ou TER jusqu’à Albertville (via Chambéry ou Lyon). Depuis Paris, le trajet direct dure environ 3h45 à 4h30.
2. Liaison Bus Ligne Y51
À la sortie de la gare d’Albertville, montez dans le bus Ligne Y51 (direction Beaufort / Arêches).
- Pour Queige : Arrêt à environ 15-20 min de la gare.
- Pour Arêches : Terminus en 45-50 min (idéal pour démarrer au cœur du massif).
Retour et Boucle
L’itinéraire étant circulaire, vous terminez votre marche à Arêches ou Queige. Il suffit de reprendre la ligne Y51 en sens inverse pour retrouver les correspondances SNCF à Albertville.
À noter : En juillet et août, des navettes estivales gratuites circulent entre Beaufort, Arêches et le barrage de Saint-Guérin, vous permettant d’économiser de précieuses heures de montée le premier jour.
Astuce : Téléchargez l’application « Oùra » ou consultez le site de la région pour les horaires en temps réel, car les fréquences diminuent le dimanche et hors saison estivale.
Comment s’équiper pour randonner en famille dans le Beaufortain ?
Le Tour du Beaufortain est une magnifique boucle d’altitude accessible, mais qui reste un itinéraire d’envergure : passages au-dessus de 2400 m, longues étapes, météo alpine imprévisible. Un équipement adapté est essentiel pour garantir confort et sécurité à toute la famille.
Les essentiels à prévoir :
- Chaussures de randonnée robustes, idéalement déjà rodées – basses possibles par temps sec, montantes recommandées pour les descentes techniques.
- Sac à dos adapté : 30/40 L si vous dormez en refuge, 40/50 L avec bivouac (tente, matelas, sac de couchage).
- Vêtements techniques en couches : t-shirt respirant, polaire chaude, veste imperméable, gants légers, bonnet.
- Gourde filtrante (type Öko) : pratique pour recharger en torrent ou fontaine sans transporter trop d’eau.
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire : indispensables dans les alpages exposés et les crêtes.
- Carte IGN ou application GPS hors ligne (Komoot, Visorando, AllTrails…) : même si le balisage est globalement bon.
- Trousse de secours familiale : pansements, Doliprane, arnica, désinfectant, pince à tique.
Grâce à la présence régulière de refuges et gîtes tout au long du parcours, vous pouvez randonner léger sans porter de réchaud ni de nourriture pour plusieurs jours (sauf si vous prévoyez un ou deux bivouacs autour du refuge de Presset ou du col du Bonhomme).
Pour nos conseils détaillés et une checklist complète :
L’indispensable pour toutes vos randonnées
On ne part plus sans elle : notre gourde filtrante OKO fait partie de l’équipement de base depuis des années. Elle nous a suivis sur toute notre traversée des Alpes en famille et ne nous a jamais déçus. Légère, fiable, sans arrière-goût, elle a clairement transformé notre façon de randonner.
Peu connue du grand public, cette gourde permet de filtrer l’eau directement depuis une rivière, une fontaine ou un lac. Grâce à elle, fini les litres d’eau à porter sur le dos : on recharge au fil du chemin, et on boit en toute sérénité.
Elle nous a offert une vraie liberté. Plus besoin de rationner ou de courir après un robinet : on s’hydrate quand on veut, où on veut.
Pour ceux qui nous posent souvent la question, sachez qu’on a un code promo de -10 % : OKOBINAVIBE.
L'itinéraire jour après jour
Quelle est la meilleure période pour randonner dans le Beaufortain ?
Le Beaufortain se découvre idéalement de mi-juin à fin septembre. Voici ce que chaque période peut offrir :
- Début d’été (mi-juin à début juillet) : alpages en fleurs, torrents alimentés par la fonte des neiges, faible fréquentation sur les sentiers.
- Plein été (mi-juillet à mi-août) : météo plus stable, refuges tous ouverts, ambiance animée dans les hameaux d’altitude.
- Fin d’été et début d’automne (fin août à fin septembre) : lumières plus douces, couleurs dorées, calme retrouvé sur les itinéraires. Conditions idéales pour marcher sereinement.
En dehors de cette période, certains cols peuvent rester enneigés, les refuges ferment progressivement dès mi-septembre et la météo devient plus instable, en particulier sur les hauteurs.
Le Tour du Beaufortain est une boucle de 7 jours entre crêtes, alpages et lacs de montagne. Il s’adapte à tous les profils de marcheurs, en version refuge ou bivouac selon vos envies.
Lors de notre traversée des Alpes, nous avons gravi le col du Bonhomme avec notre fille de 4 ans. Une belle preuve que certaines étapes, bien que longues, restent accessibles aux enfants motivés, à condition de respecter leur rythme.
À savoir avant de partir : les difficultés à anticiper en famille
Le Tour du Beaufortain est une aventure somptueuse, mais son relief est « nerveux ». L’altitude et l’enchaînement des vallons demandent une préparation adaptée. Voici les points de vigilance pour une itinérance réussie avec des enfants.
1. Le profil en « Montagnes Russes »
Contrairement à d’autres massifs, le Beaufortain offre peu de replats. Le parcours est une succession de montées et descentes (profil en V). Par exemple, entre le Col du Bonhomme et Presset, on redescend tout en bas au Plan de la Lai avant de remonter 800 m. Préparez les enfants psychologiquement : on finit rarement l’étape sur du plat !
2. L’altitude et le sommeil
L’itinéraire oscille entre 1600 et 2600 m. À cette hauteur, l’air est plus rare et le soleil plus traître. La fatigue arrive plus vite. Astuce : Ne négligez pas l’hydratation, c’est le meilleur remède contre le mal des montagnes léger.
3. Les sections minérales (Secteur Presset)
Si la majorité du tour se fait dans les alpages verts, le secteur autour du Col du Grand Fond et de la Pierra Menta est très minéral (cailloux, éboulis). Le terrain y est plus fuyant : de bonnes chaussures de randonnée montantes et des bâtons de marche sont indispensables pour sécuriser les appuis des plus jeunes.
4. La météo et les névés tardifs
Même en juillet, des plaques de neige (névés) peuvent persister dans les versants nord (comme à la Brèche de Parozan). Vérifiez l’enneigement auprès des gardiens de refuges avant de partir. En été, les orages de fin d’après-midi sont fréquents : la règle d’or est de décoller avant 8h00 pour être à l’abri au milieu de l’après-midi.
5. Le bivouac : gestion du froid et du poids
En autonomie, le sac pèse vite 12-15 kg. Sur 7 jours, c’est un défi pour les parents qui portent souvent le matériel collectif. Attention : Près du Lac de Presset (2500 m), les températures peuvent frôler 0°C la nuit, même en août. Un sac de couchage performant est vital.
6. Les chiens de protection (Patous)
Le Beaufortain est une terre de pastoralisme. Vous croiserez des troupeaux protégés par des Patous.
La conduite à tenir : Ne courez pas, ne criez pas. Si un chien s’approche pour vous « flairer », restez calmes et groupés. Contournez largement le troupeau, même si cela oblige à quitter le sentier quelques minutes.
Notre conseil avec des enfants : Utilisez les navettes estivales au départ d’Arêches pour « shunter » les premières montées bitumées. C’est autant d’énergie économisée pour les passages spectaculaires en altitude !
⚠️ À lire avant de partir
Itinéraire : Le Tour du Beaufortain emprunte majoritairement le GR® de Pays du Beaufortain, bien balisé par la FFRandonnée. Pour retrouver le tracé précis, les variantes possibles, les hébergements et les conseils pratiques, consultez le topoguide officiel. L’achat de ce guide contribue directement à l’entretien des sentiers.
Préparation : Les distances, durées et niveaux indiqués sont des estimations. Chaque marcheur progresse à son propre rythme, et certaines variantes peuvent rallonger ou raccourcir l’itinéraire. Avant de vous lancer, testez-vous sur quelques randonnées à la journée, surtout si vous partez avec des enfants.
Équipement : Préparez votre matériel en fonction de la météo, du dénivelé et de votre niveau d’autonomie (bivouac ou refuge). Ne partez jamais sans l’essentiel : eau, vêtements adaptés, carte ou GPS hors ligne, trousse de secours. Le confort et la sécurité de votre groupe en dépendent.
Météo et transports : En montagne, les conditions peuvent changer très rapidement. Consultez les prévisions sur Météo-France ou Meteoblue avant chaque étape. Vérifiez aussi les horaires des navettes et bus locaux (au départ de Beaufort, Queige ou Albertville), variables selon les saisons.
Vous avez déjà fait le Tour du Beaufortain en famille ? Vous avez un conseil, une astuce ou une étape coup de cœur à recommander ? N’hésitez pas à le partager en commentaire. Vos retours d’expérience peuvent vraiment aider d’autres familles à bien préparer leur aventure !
2 réponses
Salut,
Merci pour tes info, tres utile!
Nous sommes un famille de 5 (3 enfants 10 / 8 / 6ans) Australien et nous nous interessons a faire ce tour de beaufortain en ?Juillet peut etre. Les enfants a deja fait plusieurs randos ‘multi-day’ en Australia et Nouvelle Zealande
Quant a ton trajet – est-ce que j’ai bien lu – vous avez fait 30km pendant la deuxieme etape?! Avec les enfants? Comment est-ce que vous pouvez faire ca, et ca prendre combien du temps? Merci!
Bonjour à vous 🙂
Il y avait un souci au niveau du tracé sur Komoot. Normalement avec les filles, l’étape idéale doit faire entre 8 et 12 km maximum, surtout avec le dénivelé. En sachant qu’elles sont habituées à marcher. Ici, pour le beaufortain, il s’agit d’un tracé que Benoît à préparé et que nous avons fait en partie via la traversée des Alpes.
Bon voyage 🙂