Est-ce trop encombré chez vous?
La tranquillité et la sérénité peuvent souvent sembler hors de portée lorsque nos maisons sont inondées de trop de possessions. Nous, la famille Binavibe, avons été confrontés à cette réalité et avons décidé de prendre les choses en main pour créer un espace de vie plus paisible et organisé. Pour nous c’est le fait de me sentir opprimé par mon intérieur, ce que j’appelle « le syndrome de l’encombrement » qui a été le déclencheur de ma prise de conscience. Notre maison, s’était lentement transformée en un dépôt d’objets divers. Avec les naissances d’Olivia et Jill, les jouets s’étaient multipliés comme par magie, occupant chaque recoin disponible, et nos placards étaient remplis de vaisselle, d’appareils électroménagers, de livres de recettes qui n’avaient pas vu le jour depuis que nous avions emménagés dans notre première maison. Adieu au désordre Chez nous, c’était le bazar partout. C’était comme si chaque jouet et chaque appareil que nous avions acheté occupait tout l’espace. C’était tellement plein qu’on ne se sentait plus bien chez nous. Cela a été notre signal pour changer les choses. Retrouvez notre vidéo sur notre histoire pour en arriver au minimalisme sur notre chaine YouTube. Les signes à ne pas ignorer Voici quelques signaux qui montrent que vous pourriez avoir trop de choses : Le désordre est partout. Si vous ne voyez plus le dessus de votre table parce qu’elle est couverte de tout et de rien, il est temps de réorganiser. Vous rachetez des choses que vous avez déjà. C’est souvent le signe que vous avez perdu la trace de ce que vous possédez. Certains endroits de votre maison vous stressent. Si vous vous sentez tendu en entrant dans une pièce, c’est que le désordre pourrait être en train de vous affecter. Faire le ménage est une mission. Si nettoyer est devenu un gros projet, c’est probablement parce que vous avez trop de choses. Vous ne voulez pas inviter des gens chez vous. Si l’état de votre maison vous gêne, c’est un signe que vous pourriez avoir besoin de faire du tri. Difficulté à bouger chez soi. Si marcher dans votre maison est un parcours d’obstacles, c’est un indice d’encombrement. Trouver des objets est compliqué. Si vous passez plus de temps à chercher vos affaires qu’à les utiliser, il y a sans doute trop de bazar. Vous utilisez un espace de stockage externe. Si vous devez stocker ailleurs que chez vous, c’est qu’il y a clairement trop de chose chez vous. Vous vous sentez oppressé chez vous. Si vous vous sentez écrasé par tout ce qui vous entoure, il est temps de désencombrer. Des objets inutilisés traînent. Si des objets n’ont pas été utilisés depuis plus d’un an, ils prennent de la place pour rien. Des piles de papiers partout. Si vous avez des piles de documents ou de courrier partout, c’est le signe d’un encombrement. Votre espace de travail est en désordre. Si vous ne pouvez pas travailler efficacement parce que votre bureau est toujours encombré, c’est un problème. Difficulté à se relaxer. Si vous ne trouvez nulle part où vous détendre chez vous, c’est que l’encombrement est probablement trop important. Si vous reconnaissez ces signes chez vous, il est peut-être temps de penser à faire du tri. Les avantages d’une maison épurée Le minimalisme nous a montré que moins, c’est souvent mieux. Nous passons moins de temps à nettoyer, nous faisons moins d’achats impulsifs, et nous profitons plus de la vie. Les avantages d’une maison épurée peuvent se résumer en quelques mots : paix, clarté, et liberté. En choisissant délibérément ce que nous gardons dans notre espace personnel, nous choisissons le type de vie que nous voulons mener. Pour nous, la famille Binavibe, le chemin vers un minimalisme réfléchi a été une révélation. Voici comment nous avons élargi notre approche pour atteindre un havre de tranquillité. La Reconnaissance du Chaos Tout a commencé avec une prise de conscience : chaque objet que nous avions accumulé était un poids supplémentaire dans notre espace vital. Du petit bibelot souvenir d’une excursion oubliée aux gadgets de cuisine dernier cri jamais utilisés, chaque chose semblait crier pour notre attention. La Stratégie de Désencombrement Nous avons alors élaboré un plan stratégique pour réduire le désordre : Audit de l’environnement domestique : Nous avons parcouru chaque pièce, identifiant ce qui était essentiel et ce qui ne l’était pas. Méthode des cinq catégories : Nous avons classé les objets en cinq catégories : nécessaire, utile occasionnellement, sentimental, redondant, et inutile. La règle du ‘un an’ : Si un objet n’avait pas été utilisé pendant un an, il était évalué pour être donné, vendu, ou jeté. Gestion des espaces de stockage : Nous avons décidé de maximiser l’utilisation de notre espace de stockage de manière intelligente, en gardant seulement ce qui était nécessaire. Approche pièce par pièce : Nous avons abordé le désencombrement pièce par pièce, ce qui a rendu le processus plus gérable et moins intimidant. Établir de Nouvelles Normes Nous avons adopté de nouvelles règles pour maintenir notre espace dans un état permanent de tranquillité : ‘One in, one out’ : Pour chaque nouvel objet acheté, un autre devait partir. Achats Conscients : Avant chaque achat, nous nous posions la question de la nécessité réelle et de l’impact sur notre espace. Système de Rangement Défini : Chaque objet avait sa place, et chaque place son objet. Entretien Régulier : Nous avons instauré des routines de nettoyage pour ne jamais laisser le désordre s’accumuler. Les Bienfaits Concrets Notre transformation n’a pas seulement libéré de l’espace physique ; elle a aussi eu des effets bénéfiques sur notre santé mentale et notre bien-être général : Moins de stress : Avec moins de désordre, il y avait moins de stimuli pour surcharger nos sens. Économie de Temps : Le nettoyage était plus rapide et plus efficace. Économie d’Argent : En réduisant les achats impulsifs, nous avons économisé de l’argent. Qualité de Vie Améliorée : Nous avons trouvé plus de temps pour ce qui compte vraiment : la famille, les
Lutter contre l’encombrement : vers un foyer minimaliste
La quête d’un bonheur matériel peut souvent mener à un encombrement qui, loin d’enrichir, étouffe notre espace vital et notre bien-être familial. Cette surabondance, bien que cherchant à embellir, se transforme en un fardeau, nous privant du présent. Notre histoire est celle d’un foyer qui, submergé par le matériel, a découvert le minimalisme et a choisi de redéfinir la richesse non pas en objets mais en souvenirs et expériences partagés. L’impact de l’encombrement sur le bien-être familial Dans notre foyer, autrefois un lieu chaleureux, chaque nouvel objet semblait promettre d’embellir notre espace. Pourtant, ils finirent par nous étouffer, ajoutant du poids à chaque étagère, à chaque recoin. L’impact de l’encombrement sur le bien-être familial est indéniable : en nous submergeant de possessions superflues, il peut nous faire suffoquer sous leur poids, nous éloignant des joies simples de la vie de famille et du « ici et maintenant ». Importance de créer un espace de vie épuré pour le bien-être Faire le tri dans nos possessions n’était pas seulement une question d’espace mais de bien-être. La chambre d’enfant, autrefois cachée sous un déluge de jouets, se transformait en un espace de jeu imaginatif. En optant pour moins d’encombrement, nous faisons de la place à plus de liberté, invitant chacun à chérir les moments plutôt que le matériel et à respirer à nouveau dans un foyer simplifié et plus heureux. Notre transition vers un minimalisme familial a été une révolution, moins par obligation que par conviction, transformant notre quotidien et nous enseignant l’importance d’une vie moins encombrée, plus intentionnelle et plus riche en significations. L’impact de l’encombrement sur le bien-être a été le catalyseur de ce changement, nous guidant vers une existence où l’abondance se mesure en moments vécus et non en possessions accumulées. Retrouvez notre histoire de l’encombrement sur Youtube : Identifier l’encombrement dans votre foyer Reconnaître les signes d’un espace surchargé C’est lorsque chaque recoin de la maison commence à se remplir, lorsque les souvenirs des vacances comme les masques de Venise ou les coquillages des tropiques s’entassent, et que les jouets des enfants se multiplient au point que le sol disparaît sous eux, que l’on réalise que notre espace vital s’étouffe sous l’excès. Pour être clair : Un espace surchargé, ça se sent quand vous entrez dans une pièce et que chaque surface est couverte : de la table basse pleine de magazines aux chaises drapées de vêtements non rangés. C’est ces tiroirs qui ne ferment plus parce qu’ils débordent d’objets qu’on n’utilise pas, et ces placards où s’entassent des ustensiles de cuisine qui ne voient jamais le jour. Les conséquences psychologiques d’un environnement encombré Ce poids matériel, c’est un fardeau que l’on ressent, une pression constante qui nous prive du « ici et maintenant ». La maison, autrefois source de confort, devient un lieu de stress et d’anxiété, démontrant clairement l’impact de l’encombrement sur le bien-être. Vivre dans un tel désordre peut vraiment peser sur le moral. Ça peut rendre plus difficile de se détendre chez soi et même perturber le sommeil. Un foyer encombré, c’est souvent un esprit encombré, et ça peut mener à se sentir stressé sans même savoir pourquoi. Se libérer de ce surplus, c’est retrouver la liberté de mouvement et d’esprit. C’est dans ce processus que nous avons compris l’importance d’embrasser un mode de vie où moins est réellement plus. Premiers pas vers la désobstruction de l’espace Établir des critères de gestion de l’encombrement pour la famille Nous avons pris conscience de l’encombrement lorsque nous avons remarqué que chaque objet chez nous avait une excuse pour être là, « au cas où ». Pour définir ce qui était essentiel ou superflu, nous avons adopté une règle simple : si un objet n’était pas utilisé depuis un an ou ne suscitait plus de joie, il était temps de s’en séparer. Pour commencer, rassemblez la famille et discutez de ce que chacun considère important. Posez des questions simples mais profondes sur chaque objet : Cela a-t-il été utilisé récemment ? Apporte-t-il de la joie ou est-il là par habitude ? Si c’est quelque chose du quotidien, comme une assiette ou une serviette, demandez-vous si vous en avez plus que nécessaire. L’objectif est de créer ensemble une vision claire et partagée de ce que vous voulez conserver dans votre espace familial. Techniques pour gérer l’encombrement pièce par pièce Pour un supprimer l’encombrement inutile, imaginez que vous faites un grand nettoyage. On décide ensemble ce qui sert vraiment et ce qui prend juste de la place. Si quelque chose n’a pas été utilisé depuis des lunes ou ça ne rend personne heureux, on l’écarte. Faites des tas pour trier : on garde, on donne, on jette. Puis, on y va pièce par pièce. Dans la cuisine, par exemple, s’il y a des machines qui servent à rien, on les passe à quelqu’un d’autre. Pour les fringues, faites le tri par type et voyez ce que vous portez vraiment. On s’étonne souvent du nombre qu’on en a. C’est pas facile au début, mais ça vaut le coup. Ça dégage de l’espace, et ça rend la vie plus simple à la maison. Moins de fouillis, ça fait plus de place pour les moments qui comptent vraiment. Et tout ce qu’on garde, c’est parce que ça compte pour nous, ça sert, ou ça rend heureux, c’est tout. Adopter de bonnes pratiques pour supprimer l’encombrement Créer des habitudes durables pour éviter le ré encombrement Pour pas se laisser déborder par trop de choses chez soi, il faut être malin. Quand vous pensez à acheter quelque chose, demandez vous si c’est vraiment utile ou si vous pouvez vous en passer. Et tenez vous à une règle simple : si un nouvel objet entre dans la maison, un ancien doit partir. Ça aide à ne pas s’entasser de choses qu’on n’utilise pas. Gardez en tête : est-ce que ça sert ? Est-ce que ça me rend content ? En y réfléchissant bien avant de ramener du nouveau à la maison, vous garderez votre chez vous sympa et en ordre. L’importance de